Migros iMpuls Coach

La app iMpuls offre programmi vari per dimagrire e mettersi in forma. Per ogni livello di attività e ogni obiettivo di salute abbiamo lofferta giusta.

Ecco una selezione dei programmi più apprezzati:

• Bere per restare in forma
• Dritto verso il tuo peso forma
• Esercizi in 7 minuti
• Ridurre lo stress per ridurre il grasso
• Dimagrire per i pigroni
• Sui blocchi di partenza
• ... e molto altro ancora!

Ti aspettano programmi di svariate lunghezze. Se un programma non ti piace, puoi cambiarlo in qualsiasi momento.

GRATIS: la app iMpuls è completamente gratuita. Nessun abbonamento né costi nascosti.

NOVITÀ OGNI GIORNO: in ciascun programma trovi ogni giorno una selezione di ricette, esercizi o consigli nuovi e sempre adeguati al tuo obiettivo di salute. E dato che i gusti sono gusti, per ogni ricetta e ogni esercizio ti proponiamo una scelta di diverse alternative.

IL PARERE DEGLI ESPERTI: più di 20 esperti nel campo della nutrizione, del movimento, del rilassamento e della medicina creano di continuo nuovi programmi per ogni tipo di movimento e alimentazione. Durante il tuo programma, ti forniscono molti consigli utili e piccoli compiti che ti insegnano a instaurare poco a poco abitudini di vita più salutari.

PUNTI E DISTINTIVI: non mollare! Il tuo impegno e la tua perseveranza saranno ricompensati con punti e distintivi. Lasciati sorprendere!

CONTROLLO DEL PESO: pesati, fissa un obiettivo di peso e segui i tuoi progressi in qualsiasi momento.

SEMPRE E OVUNQUE: puoi richiamare il tuo programma in qualsiasi momento nella app Migros, ma anche sul tablet o sul computer.

ESTRAZIONE MENSILE: ogni mese mettiamo in palio carte regalo Migros tra tutti coloro che avviano un programma iMpuls. Per partecipare allestrazione, devi accettare le condizioni di partecipazione allavvio.

Inizia oggi stesso a seguire uno stile di vita salutare e approfitta di numerosi vantaggi!

I programmi iMpuls Coach nascono in collaborazione con medici ed esperti della salute(1). La consulenza medica è assicurata dalla partnership con Medbase(2). Utilizziamo lindice di massa corporea (IMC) per valutare il peso corporeo. La spiegazione dettagliata la trovate su iMpuls(3).

In presenza di problemi di salute, come ad es. malattie cardiovascolari o diabete, chiedi il parere del tuo medico sull’opportunità di utilizzare «iMpuls Coach». Le ricette del Coach non tengono conto di allergie alimentari.

(1) https://www.migros-impuls.ch/it/servizio/nostri-esperti/nostri-esperti
(2) https://www.medbase.ch/en/medbase/
(3) https://www.migros-impuls.ch/it/alimentazione/peso-ideale/calcolatore-bmi/spiegazione